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SUMMARY:Perfektionismus entkoppeln - gut genug ist großartig (virtuell)
DESCRIPTION:Perfektionismus führt oft zu Überbelastung und ständiger Selbstkritik. \nUnterscheidung zwischen gesundem Qualitätsanspruch und destruktivem Perfektionismus ist von zentraler Bedeutung für ein neues Selbstverständnis. \nDies erarbeiten wir interaktiv im Workshop. \nMelden Sie sich per email an unter: kontakt@dh-kompass.com. (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt) €169
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SUMMARY:People-Pleasing stoppen - 21 Tage Challenge (virtuell)
DESCRIPTION:In dieser dreiwöchigen Challenge (mit wöchentlichen Mini-Experimenten) arbeiten wir an nachhaltiger Veränderung des Verhaltens. \nWährend dieser Challenge stärken wir Selbstbestimmung\, vermindern Schuldgefühle und fördern gleichwertige Beziehungen. \nDieser Kurs umfasst drei 60-minütige Live-Sessions (eine pro Woche); tägliche Impulse/Mini-Übungen; ein Begleitbooklet als pdf; wie auch wöchentliche Reflexion. \nMelden Sie sich per email an unter: kontakt@dh-kompass.com. €299
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