• Good-Girl-Mythos – Von Nettigkeit zu Klarheit (virtuell)

    Viele Frauen sind geprägt von Verhaltensmustern wie Anpassung und Angst vor Ablehnung. In diesem interaktiven Workshop gehen wir dem Mythos auf den Grund und erarbeiten Wege, Verhaltensmuster bewusst zu erkennen und abzulegen. Melden Sie sich per email an unter: kontakt@dh-kompass.com. (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt) €169

  • Mindful Reset: Achtsamkeit & Resilienz für fordernde Zeiten (virtuell)

    Ihr Wunsch ist es: Klarheit zu gewinnen, Stress zu reduzieren, Veränderung aktiv zu gestalten und entspannter zu leben? Dann ist dieses praxisnahe Format genau das Richtige für Sie! Melden Sie sich per email an unter: kontakt@dh-kompass.com. (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt) €169  

  • Glaubenssätze Workshop (virtuell)

    Glaubenssätze – warum wir sie haben und wie wir sie reformieren können für ein zufriedenes Leben. Lernen Sie die Ursprünge der Glaubenssätze und Ihre eigenen in diesem interaktiven Workshop kennen und erleben Sie, wie eine Modifizierung Ihr Leben positiv beeinflusst. Melden Sie sich per email an unter: kontakt@dh-kompass.com. (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt) €169

  • Perfektionismus entkoppeln – gut genug ist großartig (virtuell)

    Perfektionismus führt oft zu Überbelastung und ständiger Selbstkritik. Unterscheidung zwischen gesundem Qualitätsanspruch und destruktivem Perfektionismus ist von zentraler Bedeutung für ein neues Selbstverständnis. Dies erarbeiten wir interaktiv im Workshop. Melden Sie sich per email an unter: kontakt@dh-kompass.com. (Die Teilnehmerzahl ist begrenzt) €169

  • People-Pleasing stoppen – 21 Tage Challenge (virtuell)

    In dieser dreiwöchigen Challenge (mit wöchentlichen Mini-Experimenten) arbeiten wir an nachhaltiger Veränderung des Verhaltens. Während dieser Challenge stärken wir Selbstbestimmung, vermindern Schuldgefühle und fördern gleichwertige Beziehungen. Dieser Kurs umfasst drei 60-minütige Live-Sessions (eine pro Woche); tägliche Impulse/Mini-Übungen; ein Begleitbooklet als pdf; wie auch wöchentliche Reflexion. Melden Sie sich per email an unter: kontakt@dh-kompass.com. €299